姿勢を良くする

　健康のためには良い姿勢で過ごすことが大切だけれど、そのためには背筋を「伸ばす」のではなく、天から下がってきている一本の糸に吊り上げられて、背筋が「伸びる」感覚を持つことが大切と、とある文庫本に書いてありました。

　身体がそうであるならば、私の心の姿勢を保つためにも同じようにしてみたいと思うのですが、多分、天から下がってきている一本の糸に私をつなぎとめるもの、それが日々の「祈り」なのかもしれないと、この頃、思うようになってきました。